Die 10 Regeln des Alpenvereins
Der Alpenverein hat das „Regelwerk“ für Sicheres Klettern in Hallen überarbeitet und dies mit den alpinen Vereinen des Club Arc Alpin (CAA, Vereinigung der acht Alpinverbände im Alpenbogen) international abgestimmt. Leitmotive bei der Erstellung der neuen Empfehlungen waren: so wenig, so einfach und so prägnant wie möglich. Zudem wird jede Regel mit einer Illustration im Comic-Stil anschaulich dargestellt. Herausgekommen sind die „10 Sicher Klettern Indoor“-Kletterregeln, die von allen Mitgliedsvereinen textlich komplett ident kommuniziert werden.
1. Team-Setup zu Beginn!
sicherheitsregeln-1-teamcheck
- Gewichtsunterschied klären,geeignete Maßnahmen treffen
- Sicherungskompetenz und Tagesform berücksichtigen
- Kommunikationsregeln vereinbaren
- Klettermaterial prüfen
2. Partnercheck vor jedem Start!
sicherheitsregeln-2-partnercheck
Gegenseitige Kontrolle mit Augen und Händen:
- Anseilknoten und Anseilpunkt
- Sicherungskarabiner
- Sicherungsgerät-Blockiertest
- Gurt und Gurtverschlüsse
- Seilende abgeknotet
3. Nur mit vertrauten Geräten sichern!
sicherheitsregeln-3-sicherungsgeraet
- Halbautomaten bieten zusätzliche Sicherheit
- Bremshandprinzip: eine Hand umschließt immer das Bremsseil
- korrekte Position der Bremshand beachten
- Karabiner, Seil und Sicherungsgerät passen zusammen
4. Volle Aufmerksamkeit beim Sichern!
sicherheitsregeln-4-aufmerksamkeit
- kein Schlappseil
- richtigen Standort nahe der Wand wählen
- Partner beobachten
- Sicherungsbrillen unterstützen die Aufmerksamkeit
5. Sturzraum freihalten!
sicherheitsregeln-5-sturzraum-freihalten
- Gefahrenzone für Kollisionen großzügig einschätzen
- am Boden genügend Abstand zur Falllinie des Kletterers
- in der Route genügend Abstand zu anderen Kletterern
- Pendelstürze berücksichtigen
6. Alle Zwischensicherungen richtig einhängen!
sicherheitsregeln-6-einhaengen
- einhängen aus stabiler Position
- Stürze beim Klippen vermeiden – Bodensturzgefahr!
- korrekten Seilverlauf im Karabiner beachten
- nicht hinter das Seil steigen
7. Toprope nur an vorgesehenen Umlenkungen!
sicherheitsregeln-7-toprope
- kein Toprope an einzelnem Karabiner
Toprope in stark überhängenden - Routen nur mit eingehängten Zwischensicherungen
- prüfen, ob der richtige Seilstrang im Sicherungsgerät eingelegt ist
8. Vorsicht beim Ablassen!
sicherheitsregeln-8-vorsicht-beim-ablassen
- Partner langsam und gleichmäßig ablassen
- auf freien Landeplatz achten
nie zwei Seile in einen - Umlenkkarabiner einhängen
- Kommunikation am Umlenkpunkt
9. Aufwärmen vor dem Start!
sicherheitsregeln-9-aufwaermen
- Intensität langsam steigern
- locker ausklettern, abwärmen
- Verletzungen ausheilen
10. Sei dir deiner Verantwortung bewusst!
sicherheitsregeln-9-aufwaermen
- sei selbstkritisch und offen für Feedback
- sprich Fehler an, auch die Anderer
- halte dich auf dem neuesten Stand
- nimm Rücksicht auf Andere
© Club Arc Alpin (CAA) e.V.